Lahodné ovocné špízy

Lahodné ovocné špízy

Od Babysits, 2 min čtení

Je velice důležité každý den přidávat ovoce do jídelníčků našich dětí, proto jsme vytvořili tento rychlý, lahodný a zábavný recept na ovocné špízy, který vám pomůže dostat dostatek ovoce do vašich dětí.

Ovoce je sladkost z přírody a je nesmírně důležité jej zahrnout do každodenního jídelníčku našich dětí. S tímto receptem vám v kuchyni mohou pomoct také vaše děti, takže budou součástí vytváření lahodného občerstvení a můžete spolu také strávit kvalitní rodinný čas.

Tyto ovocné špízy se velmi snadno vytvářejí a jako bonus nejen úžasně chutnají, ale také úžasně vypadají. Pro vytvoření 10 lahodných ovocných špízů pro děti budete potřebovat:

  • Ananas
  • Jahody
  • Červené hrozny
  • Kiwi
  • 10x špejle

Pokud chcete, můžete si připravit špízy úplně podle sebe s ovocem, které máte nejradši.

Nápady na ovocné občerstvení pro děti: Ovocné špízy

Co dělat:

  • Umyjte jahody a hrozny.
  • Odřízněte jahodám vršek.
  • Oloupejte kiwi a ananas a nakrájejte je na kousky (přibližně 2 x 2 cm).
  • Zde vstupuje do hry vaše kreativita: Vezměte špízy a připravte ovoce tak, jak chcete!

Pro tip: Pokud chcete, aby vaše ovocné špízy trochu víc křupali, doporučujeme je dát do mrazničky na 20 - 30 minut.

Ovocné špízy jsou nejen zábavné, ale také příjemné na pohled. Pokud se rozhodnete je vytvořit, můžete je dát do ledničky a jíst je další dny!


Líbil se vám náš recept? Určitě si prohlédněte všechny naše recepty vhodné pro děti. Rádi bychom viděli vaše verze těchto lahodných ovocných špízů, sdílejte je s námi na Instagramu a používejte #Babysits nebo nás označte v příspěvku @babysits.