6 domácích nanuků

6 domácích nanuků

Od Babysits, 2 min čtení

Zmrzlina a mražený jogurt jsou vynikající pochoutky, které si rádi dáme, když si chceme dopřát něco sladkého. Pokud však chcete snížit příjem cukru, máme pro vás skvělou alternativu.

Většina z nás se již pokusila připravit si vlastní zmrzlinu nebo jiný recept pro děti doma.

Domácí mražené pochoutky jsou skvělou alternativou ke zmrzlině nebo mraženému jogurtu zakoupenému v obchodě, protože obsahují velmi málo až žádný přidaný cukr. Tyto domácí ovocné nanuky se dají snadno připravit s vašimi dětmi a recept můžete přizpůsobit a vytvořit si vlastní příchuť nanuku!

S tímto receptem si budete moci vyrobit 6 nanuků, které si můžete vychutnat.

ovocné nanuky

K přípravě těchto zdravých a jednoduchých mražených dobrot budete potřebovat:

  • Bílý jogurt
  • Čerstvé ovoce
  • Džem
  • 6 zmrzlinových tyčinek
  • 6 forem na zmrzlinu (můžete si je koupit nebo použít jen prázdné kelímky od jogurtu)

Nyní, když jsou všechny ingredience připravené k použití, udělejte následující:

  • Bílý jogurt zkombinujte s čerstvým ovocem.
  • Do každého kelímku od jogurtu dejte jednu lžíci džemu.
  • Nyní přidejte do každého kelímku ovocný jogurt.
  • Nakonec dejte tyčinku na zmrzlinu do každého kelímku.

Vaše nanuky jsou nyní připraveny na několik hodin odpočívat v mrazáku. Jakmile stvrdnou a tyčinka drží v nanuku, jsou pamlsky připraveny k podávání!


Věděli jste, že čerstvé ovoce obsahuje kolem 90% vody, ale také spoustu vitamínů a minerálů, které jsou nezbytné pro fungování našeho těla? Pokud jste zvědaví na více zdravých receptů vhodných pro děti, nezapomeňte se podívat na naše recepty pro děti.

Rádi bychom viděli vaše výtvory, proto je sdílejte na Instagramu a použijte #babysits nebo nás označte ve vašem příspěvku použitím @babysits.